Nugaros skausmai viena dažniausių problemų šiuolaikinėje visuomenėje. Remiantis įvairias medicininiais tyrimais, daugiau nei aštuoniasdešimt procentų žmonių patiria apatinės nugaros dalies skausmus. Išties, tai rimta problema, kurios ignoruoti negalima. Kitu atveju gali tekti susidurti su ypač rimtomis pasekmėmis. Dėl kokios [...]
Viena dažniausiai paplitusių sveikatos problemų yra nugaros skausmas. Tokio pobūdžio skausmas kyla tiek dėl fizinių, tiek dėl emocinių, psichologinių priežasčių. Ne visada žinome, kas juos sukelia ar kaip jų išvengti. Nugaros skausmų priežastys Nuo vaikystės mums buvo kalama į galvas, [...]
Artėjant Kalėdoms dažnas rūpinasi dovanomis artimiesiems ir pasimeta tarp daiktų ir įvairių siūlomų paslaugų. Masažo dovanų kuponai visada puiki išeitis tiems, kurie nori palepinti savo artimuosius ar draugus. Nors įsigalėjęs stereotipas, kad masažas yra prabangos dalykas ir tą gali sau [...]
Dauguma žmonių apie masažą galvoja kaip apie fizinį atsipalaidavimą ar saldų malonumą po ilgos darbo dienos. Kai kurie reguliariai apsilanko pas savo masažistą dėl patirtų fizinių traumų ar norint pagerinti kūno būklę. Masažo naudos - ne tik kūnui, bet ir protui. [...]
Dauguma žmonių galvoja, kad refleksologija tai kojų ar pėdų masažo sinonimas. Tačiau tai yra daugiau nei tik paprastas masažas. Kas tai yra? Refleksologija - tai Rytų tradicinės medicinos praktika, kuria tikima, kad spaudžiant atitinkamus taškus pėdose galima paveikti viso [...]
Dažna problema - nugaros skausmai įvairiose jos vietose: ties stuburu, arčiau sėdmenų ar ties sprandu. Dažniausiai šie negalavimai yra nepavojingi, laikui bėgant dingsta visai. Egzistuoja daugybė prevencinių priemonių nuo nugaros skausmų, čia aptarsime labiausiai prieinamas. Žinoma, būtina iš anksto išsiaiškinti dėl [...]
Masažas Šv. Valentino dienai: pati geriausia dovana Šv. Valentino diena - puiki proga parodyti savo mylimam žmogui koks jis/ji svarbus yra. Dažniausiai gražius jausmus iliustruoja tipinės dovanos kaip rožės, žvakės, balionai ar tiesiog romantiška vakarienė dviese. O ką būtų galima [...]
Masažai nėščioms moterims turi daug privalumų. Jie naudingi būsimos mamos fizinei ir emocinei sveikatai. Daugelis žino, kad masažai atpalaiduoja kūną ir protą. Tačiau nedaugelis žino apie masažo naudas nėščioms moterims. Šiame straipsnyje aptarsime privalumus ir atsargumo priemones šiuo delikačiu laikotarpiu. [...]
Sukate galvą, kaip palepinti artimuosius gimtadienio ar Kalėdų proga? Norite, kad Jūsų pervargęs ir piktas kolega vėl šypsotųsi? Ar tiesiog trokštate nustebinti savo mylimą žmogų? Nenorite dovanoti dar vieno nuobodaus daikto. Bet norite deramai parodyti pagarbą savo mamai, tėčiui, [...]
