mens du holder bolden stabil

Cross-over Steps

Farve: Sort eller grå

6-10 kg: 90 cm i omkreds og 28-29 cm i diameter

Bodybar 7 kg - Nordic Strength discount_5/5 mens du holder bolden stabilDenne bodybar p 7 kg med en lngde p ca. 1,25 m er lidt tungere og er bedre egnet til trnere, der allerede er vant til, at vgten er fordelt p en anden mde end f. eks. i en hndvgt. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat,