Kokia nauda masažų

  1. Masažas padeda sumažinti stresą ir nerimą.
  2. Skatina atsipalaidavimą ir mažina įtampą raumenyse.
  3. Masažas gerina kraujo apytaką ir limfos tekėjimą.
  4. Padeda mažinti skausmą ir patinimą raumenyse ir sąnariuose.
  5. Masažas gerina raumenų ir sąnarių lankstumą ir judrumą.
  6. Padeda sumažinti raumenų spazmus.
  7. Padeda gerinti miego kokybę ir sumažina nemigą.
  8. Padeda sumažinti galvos skausmus ir migrenas.
  9. Padeda atsikratyti toksinų organizme.
  10. Skatina virškinimą ir žarnyno veiklą.
  11. Padeda sumažinti celiulitą.
  12. Padeda sumažinti riebalų kiekį kai kuriuose kūno vietose.
  13. Padeda skatinti imuninę sistemą ir padeda kovoti su ligomis.
  14. Padeda sumažinti kraujospūdį.
  15. Masažas padeda sumažinti streso hormonų kiekį organizme.
  16. Padeda sumažinti depresijos simptomus.
  17. Padeda padidinti dvasinį ir emocinį gerovę.
  18. Padeda sumažinti nerimo sutrikimų simptomus.
  19. Padeda sumažinti skausmą ir patinimą sportinės traumos metu.
  20. Padeda sumažinti raumenų nuovargį po intensyvaus fizinio krūvio.
  21. Padeda sumažinti skausmą ir patinimą dėl lėtinių sąnarių ligų.
  22. Padeda sumažinti rankų ir kojų tinimą.
  23. Padeda pagerinti regėjimą ir klausą.
  24. Padeda sumažinti mieguistumą ir padeda pagerinti koncentraciją.
  25. Padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Was this response better or worse?

 

error: Content is protected !!