Category Archives: Masažą

5 priežastys kodėl turėtumėte pasirinkti Tailandietišką masažą

Šiandien daugelis žmonių nuolat patiria stresą dėl darbo, šeimos ar socialinio gyvenimo. Norint išvengti nemalonių padarinių, tokie kaip depresija ar perdegimas, labai svarbu rasti būdą atsikratyti streso. Vienas iš geriausių būdų atsipalaiduoti yra Tailandietiškas masažas. Šiame straipsnyje pateiksime 5 priežastis, kodėl turėtumėte pasirinkti Tailandietišką masažą. Tailandietiškas masažas gerina kraujotaką Tailandietiškas masažas padeda pagerinti kraujo apytaką […]

Laukia masažas? Kaip apsirengti?

Planuojate apsilankyti masaže? Nesvarbu ar Jums buvo padovanotas dovanų kuponas, ar lepinate pats save, pasiruošimas masažui gali sukelti streso jeigu dar niekada jame nebuvote. Masažas skirtas atsipalaiduoti, todėl papildomas stresas čia nereikalingas. Ką dėvėti einant į masažą? Jeigu anksčiau nebuvote masaže, šis klausimas gali sukelti nerimą ar net nenorą eiti į masažą, kadangi jaučiatės nejaukiai. […]

Kaip dažnai mums reikia masažo?

Jeigu paklaustume žmonių kaip dažnai reikėtų lankytis masaže, kiekvienas turėtų savo nuomonę. Vieni duotų tikslų skaičių kiek masažų reikėtų per savaitę, per mėnesį ar metus, kiti sakytų, kad reikalingas masažų kursas, o treti kad masažas iš viso nereikalingas. Bet kaip yra iš tikrųjų? Dažniausiai į masažą užsukame kai gauname dovanų kuponą arba jaučiame skausmus. Gavę dovanų kuponą, […]

Ką verta padaryti po masažo, kad prailginti jo naudą?

Nėra abejonių, kad masažas padeda atsipalaiduoti ir atstatyti prarastas jėgas. Todėl iškyla klausimas, ar įmanoma prailginti masažo teikiamą naudą? Mes parinkome keletą paprastų patarimų, kurie gali Jums padėti: Hidratacija Masažas padeda pašalinti šlakus, ląstelės aprūpinamos deguonimi ir aktyvinama odos kraujotaka, todėl po masažo reikia gerti daug vandens, ypač per ateinančias 24 valandas. Jūsų organizmo ląstelės, […]

Viskas ką reikia žinoti apie Refleksologiją

Kas slypi mūsų pėdose, ar tiesa, kad ten yra daugybė taškų, kurie susiję su tam tikrais mūsų organais? Refleksologija yra terapija, kurios metu spaudžiami plaštakose, pėdose ir ausyse esantys refleksų taškai. Tikima, kad ji pagrįsta principu, jog refleksų taškai yra susiję su vidaus organais, o patys taškai išsidėstę tokia pačia tvarka, kaip fiziniame kūne, ir […]

Ar vyrai lankosi masaže?

Kartais sulaukiame skambučių, kurie skamba taip: “Sveiki, norėčiau paklausti, ar pas jus lankosi masažuose vyrai, nes mano vyrui labai skauda nugarą…”. Gal kažkam šis klausimas pasirodys juokingas, tačiau mums jis nekelia nuostabos, kadangi vyrauja nuomonė, jog tai kas liečia su kūnu susijusias procedūras, čia jau karaliauja mūsų dailioji lytis – moterys. O kaipgi vyrai? Gal […]

Kodėl masažas yra geriausia dovana.

Nesvarbu, ar tai Motinos ar Tėvo diena, gimtadienis, ar tiesiog norime parodyti artimam žmogui, jog jis mums rūpi – masažas yra puiki dovana. Šiame straipsnyje pateikiame 5 priežastis kodėl verta dovanoti masažą. Masažas leidžia atsipalaiduoti ir suteikia laiko tik sau. Nors daugelis iš mūsų žino, kaip svarbu rūpintis savimi, tačiau dažnai neskiriame tam laiko. Kartais […]

Tailandietiškas masažas ir jo nauda

masazas

Klausiate kas yra Tailandietiškas masažas ir kam jo reikia? Ogi būtent Jums, jeigu Jūsų kūnas prašo pagalbos: “Paliesk mane”, “Temk mane”, “Spausk mane”, “Laikyk mane”, “Klausyk manęs”, “Išgydyk mane”. Tačiau dažniausiai šie kūno žodžiai būna negirdimi, ar nenorima išgirsti. Todėl, jeigu dar vis dvejojate ar verta išbandyti Tailandietišką masažą, paskaitykite šį straipsnį, kuriame pateikiami svarbiausi […]

Kodėl skauda galvą po masažo?

Dažniausiai į masažą ateiname atsipalaiduoti ir pasijusti geriau. Kad ir kaip bebūtų keista, pasitaiko retų atvejų, kai po masažo jaučiame galvos skausmą. Klausiame kodėl? Kaip aiškina neurologai – galvą pradeda skaudėti, kai kraujagyslės, raumenys ir nervai galvoje yra per stipriai stimuliuojami. Todėl mes pateikiame kelis atsakymus, kurios patartina žinoti. Pirmoji ir pagrindinė priežastis – skysčių […]

Nugaros skausmai. Kaip juos gydyti natūraliai, be vaistų?

Nugaros skausmai viena dažniausių problemų šiuolaikinėje visuomenėje. Remiantis įvairias medicininiais tyrimais, daugiau nei aštuoniasdešimt procentų žmonių patiria apatinės nugaros dalies skausmus. Išties, tai rimta problema, kurios ignoruoti negalima. Kitu atveju gali tekti susidurti su ypač rimtomis pasekmėmis. Dėl kokios priežasties kyla nugaros skausmai? Kaip gydyti nugaros skausmus? Skaitykite šiame straipsnyje. Kas sukelia nugaros skausmus? Dauguma […]

error: Content is protected !!